Vortrag „Wie beeinflusst die Ernährung unsere Gesundheit?“

um Uhr

Ob wir krank werden oder gesund bleiben hängt unter anderem von unserem Essverhalten ab.

Zeitmangel oder sitzende Bürotätigkeit führen zu vermehrtem Konsum von kalorienreichen Fertiggerichten und Bewegungsmangel. Mittlerweile erkranken große Teile der Bevölkerung an Adipositas oder Diabetes, haben Mangelerscheinungen oder Herz-Kreislaufprobleme.

Die Ernährung hat zudem großen Einfluss auf die psychische Befindlichkeit. Eine ausgewogene Ernährung wirkt sich positiv auf das gesamte Wohlbefinden aus, hilft vielen Krankheiten vorzubeugen und kann bestehende Beschwerden maßgeblich lindern.

 

Die Selbsthilfekontaktstelle Bürgeraktive Bad Vilbel greift dieses aktuelle Thema auf und lädt am Montag, 20. März um 18 Uhr in das Haus der Begegnung, Marktplatz 2, Bad Vilbel zu einem Ernährungsvortrag mit Dr. med. Veronique Mayer ein:

 

Was kann ich präventiv oder bei bestehenden Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck, zu hohen Cholesterinwerten oder Kopfschmerzen tun?

Muss ich mich mit Medikamenten abfinden?

Gibt es Möglichkeiten Medikamente zu reduzieren?

Zu welchem Anteil sind unsere Gene daran beteiligt?

Was kann die "richtige" Ernährung sein und wie setze ich das am besten um?

 

Im Vortrag geht die Referentin auf ein verändertes Essens- und Trinkverhalten ein, räumt mit Mythen und Märchen auf und beantwortet Fragen.

 

Der Eintritt ist frei, um Spenden wird gebeten.

 

Gern unterstützt das Team der Selbsthilfekontaktstelle Menschen, die sich einer Selbsthilfegruppe in Bad Vilbel anschließen wollen.

Weitere Infos hier.

Veranstaltungsort

Bistro

Veranstalter

Selbsthilfekontaktstelle Bürgeraktive Bad Vilbel e.V.